女性限定！
大人ヒップホップコースで
体も心も楽しく元気に！
・ダンスやってみたいけれど、今から始めても大丈夫かな？
・運動不足を解消したいけれど、ジムはなかなか続かない…
・音楽に合わせて楽しく身体を動かしたい！
そんな大人の女性におすすめなのが、葛西教室の大人ヒップホップコースです。
初心者の方も大歓迎で、大人になってから始めるダンスも遅くありません。
ヒップホップは、音楽に合わせて身体を動かす楽しさを感じながら、自然と運動量を増やせるダンス。
難しい動きだけではなく、基本のステップやリズムの取り方から少しずつ身につけていくことで、ダンス初心者の方でも楽しみながら上達できます。
女性限定だから初めての方も安心！
●初めてでも安心のレッスン環境
●初心者でも始めやすいヒップホップ
ヒップホップダンスというと、「難しそう」「若い人向け」というイメージがあるかもしれませんが、大人向けのレッスンなら、最初から難しい振り付けを完璧に踊る必要はありません。
まずは音楽に合わせてリズムを取るところから一緒にやってみましょう！
レッスンでは、基本的なステップや身体の動かし方を覚え、少しずつ動きを組み合わせていきます。
最初は思うように身体が動かなくても、レッスンを重ねるうちに少しずつできることが増えていきます。
・前はできなかったステップができた！
・音楽に合わせて踊れるようになった！
・振り付けを最後まで踊れた！
など、小さな達成感を積み重ねながら、楽しく続けられるのが大人向けヒップホップダンスコースの魅力です。
●ダンスで楽しく運動不足を解消
仕事や家事、育児などで忙しい毎日を過ごしていると、運動する時間を作るのは意外と難しいですよね。
「運動しなければ」と思っていても、ランニングや筋トレは続かなかったという方もいるのではないでしょうか。
ヒップホップなら、好きな音楽に合わせて身体を動かすので、「運動する」というより「ダンスを楽しむ」感覚で身体を動かせます。
音楽に合わせて全身を使って踊ることで、楽しく汗をかきながらリフレッシュしませんか！
仕事や日常生活から少し離れて、自分自身のための時間を過ごすことができます。
「大人の趣味」としてダンスを始めてみませんか？
大人になると、新しいことを始める機会が少なくなりがちです。だからこそ、ダンスを新しい趣味にしてみませんか？
好きな音楽を聴きながら身体を動かす時間は、日常とは少し違った楽しさがあります。
・何か新しいことを始めたい
・毎日の楽しみを増やしたい
・自分のための時間を作りたい
そんなきっかけでダンスを始めるのも大歓迎です。
最初は「ちょっとやってみたい」という気持ちだけで十分！
まずは一度レッスンを体験して、ヒップホップダンスの楽しさを感じてみてください。
ライフスタイルに合わせて通えるチケット制
●家事・育児・仕事に合わせて
ニコットミュージックでは、忙しい大人のライフスタイルに合わせて通えるチケット制を採用しています。
お仕事や家事、育児など、ご都合に合わせてレッスンを受講できるため、毎週決まった曜日に通うことが難しい方でも安心です。
ご自身のペースで無理なく続けられるので、ダンスを楽しみながら運動習慣を身につけたい方にもおすすめです。ライフスタイルの変化にも合わせやすく、長く続けやすいレッスンシステムとなっています。
●継続購入でチケット10％OFF
継続してレッスンチケットをご購入いただくと、チケット料金が10％OFFになるお得な継続購入特典をご利用いただけます。
・ダンスを続けたい
・健康維持や運動習慣として定期的に通いたい
など、ダンス楽しむ皆さまを応援する特典です。
無理なく、自分のペースで長くダンスを楽しめる環境をご用意しています。
チケット制料金のご案内
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1回チケット ￥2,970 (税込)
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5回チケット ￥13,200 (税込)
1回あたり
￥2,640 (税込) -
10回チケット ￥23,100 (税込)
1回あたり
￥2,310 (税込)
葛西で大人のダンス教室をお探しの方へ
葛西教室限定開講！
・葛西でダンスを習いたい
・大人でも通えるヒップホップ教室を探している
・初心者でも参加できるダンスレッスンがいい
・女性だけのダンス教室なら安心
・仕事をしながら無理なく通いたい
そんな方は、葛西教室の大人ヒップホップコースをぜひチェックしてみてください。
ダンス経験は問いません。
大切なのは、最初の一歩を踏み出してみること。
「ダンスをやってみたい」と思った今が、始めるタイミングです。
葛西で大人から始めるヒップホップダンス。
女性限定の安心できる環境で、音楽に合わせて楽しく身体を動かしながら、新しい趣味を始めてみませんか？
まずは気軽にレッスンへお越しください。
こんな方におすすめ
・大人向けのダンス教室を探している
・ヒップホップダンスを始めたい
・新しい趣味を始めたい
・女性限定のダンス教室に通いたい
・運動不足を楽しく解消したい
・音楽に合わせて動くのが好き
・ストレス発散・リフレッシュしたい
・ジムや筋トレでは運動が続かなかった
・仕事や家事と両立しながら習いたい
・毎週決まった曜日に通うのが難しい
・自分のペースで続けたい
・葛西、西葛西周辺で通いやすいダンス教室を探している
大人ヒップホップコース
担当講師
■開講曜日・時間
水曜日 10:00～11:00
土曜日 19:30～20:30
■対象年齢
高校生〜大人・シニアの方まで！
■講師紹介
■アクセス
ニコットミュージック葛西
東京都江戸川区中葛西3丁目37-1
ファーストアベニュー3F
※東西線 葛西駅 徒歩1分
Summer Campaignのご案内♩
6月1日(月)～8月31日(月)の期間で、「Summer Campaign」を開催いたします。
お得に音楽を始めるチャンスです！
体験レッスンも随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
■キャンペーン特典
■開催期間
2026年6月1日(月)～8月31日(月)