ダンス

葛西のダンス教室”笑顔いっぱい楽しいー！”

ダンスって “楽しいー！” と聞こえてくるようなダンスレッスン！

体いっぱい元気いっぱいお友達と一緒に踊ろう！

ニコットミュージック葛西のダンスコースは、お子さまから大人の方まで楽しんでいただけるコースをご用意しております。

・年少さんからのキッズダンスコース
・小学生からのキッズアドバンスコース
・女性限定の大人ヒップホップコース
・大人のストレッチエクササイズコース

少しでも気になる方は、お気軽に体験レッスンにお越しください。

【葛西】子供のダンス教室

お友達との関わりも増え、理解する能力もグングン伸びていく幼児期。

体を元気いっぱい動かして、身体全体を使って表現する喜びを感じられるダンスコースは、
リズム感はもちろんのこと、空間把握やコミュニケーション能力の向上にもつながり、色々な能力を楽しく学ぶことができます。

年少さんからのクラスとなっていますが、3歳になられたお子様でご希望の方は一度ご相談ください。

個性を大切に、ダンスが大好き！な、お子様を育てます。

幼児のキッズダンスコース

対象	幼児（年少以上のお子様）未就園のお子様はお問い合わせください
開講曜日	葛西教室限定開講 (水)15:45〜16:30 (水)16:40〜17:25 (土)17:15〜18:00
レッスン回数	年間42回（発表会含む）
レッスン時間	45分間
月謝	¥5,500
運営管理費	¥1,100
入会金	¥6,600(キャンペーン中につきお得に入会のチャンス！)
体験料	¥1,100

キッズアドバンスコース小学生〜中学生（入門）コース

対象	小学生〜中学生の初心者・幼児のダンス経験者
開講曜日	葛西教室限定開講 (水)17:35〜18:35　 (土)16:00〜17:00
レッスン回数	年間42回（発表会含む）
レッスン時間	60分間
月謝	¥6,600
運営管理費	¥1,100
入会金	¥6,600(キャンペーン中につきお得に入会のチャンス！)
体験料	¥1,100

【葛西】大人のストレッチエクササイズクラス

大人にとってのストレッチエクササイズは、健康を維持し体力を向上させるための必要なアクティビティです。

ゆっくりなストレッチを主に、15分ほどの有酸素運動（足踏みメインの簡単なエアロビ）からクールダウンのストレッチなど、無理のない有酸素運動を行い、心肺機能の強化や血流の改善に寄与します。

また、定期的なレッスンは筋力トレーニングとしても効果を発揮し、全身をバランスよく調整します。

継続することで姿勢が改善されると同時に、体幹が鍛えられるため、日常生活での動作がより軽やかになります。

身体改善、さらには心の健康にも良い影響を与えます。

音楽に合わせて身体を動かすことは、ストレスの軽減や気分のリフレッシュに繋がります。

対象	大人
開講曜日	葛西教室限定開講 (水) 11:15～12:15
レッスン回数	月3回
レッスン時間	60分間
月謝	¥4,880
運営管理費	¥1,100
入会金	¥6,600(キャンペーン中につきお得に入会のチャンス！)
体験料	¥1,100

【葛西】チケット制・大人ヒップホップコース

家事や育児、お仕事の合間やお仕事帰りにも無理なく通っていただけるよう、「チケット制」です。

・毎週通うのは難しい
・忙しくて予定が読めない

そんな方でも、チケット制のレッスンですのでご自身のペースでレッスンに参加していただけます。
ライフスタイルに合わせて無理なく続けられるのが魅力です。

また、空いた時間を有効に使って、気分転換や運動不足解消としてもおすすめです。
忙しい毎日の中でも、“自分のための時間” を大切にしながら続けられる、大人のダンスレッスン「大人ヒップホップ」を、ぜひ体験してみてください

対象	大人
開講曜日	葛西教室限定開講 (水)10:00～11:00 (土)19:30～20:30
ジャンル	HIPHOP
レッスン時間	60分間
チケット制	1回　￥2,970 5回　￥13,200 10回　￥23,100
入会金	不要
体験料	¥1,100